同理心VS同情心――咨询师会谈之三

　　在课程的部份，我准备了二份资料，一个部份是透过“自我环”了解咨商人员本身的自我照顾。这次碰面的咨询师都是幼教领域的老师，所以也跟大家介绍我在出席研讨会时认识到的“儿童游戏治疗”，并谈到“同理心”的训练。
　　什么是“同理心”？它与“同情心”有什么不同？
　　在助人关系里，如果用“同情心”，会让对方觉得有上对下的关系：“你是因为同情我，所以来帮我”，这样的情况下被帮助者会有一种服务的“烙痕”，这样的咨询品质不是最好的。
　　“同理心”是站在对方的立场给予适合对方的建议，二人的关系是对等的，这部份可以从环境上去建立，如：咨询人员或被辅导者坐在同一款式的椅子，让双方都在最放松的情况下诚恳的交流。

咨询时间越长越好？――咨询师会谈之二

　　经过大家一些实际的咨询经验，有很好的交流。虽然说咨询时间只要30分钟，但是碰到一些个别的状况总会不知不觉谈得顾不得时间，C说“我讲了2个小时”。
　　嗯，这样的经验我也有过。虽然是皮纹检测的咨询报告，但谈的范围有时会与日常生活相关的各种话题，特别是一些需要“辅导”阶段的人。
　　从咨询的品质来说，重点在于是否有回答到当事人想要知道的问题，而不是越长越好，因为每个人的集中注意力的时间是有限的。

分享－－咨询师会谈之一

　　周六傍晚，我们4位咨询师在古来一起分享了一些心得。为了让咨询师在工作之余也要懂得放松，我送给他们每人一瓶“薰衣草油”。对咨询师来说，“分享”是一部份很重要的过程，因为互相支持的力量是非常重要的。为了让咨询师能在工作之余学会放松
　　天堂和地狱有什么差别吗？有这么一段故事：有一锅很甜美的汤，香味四溢，要喝汤的话只有一支把柄很长的汤勺。在地狱的人手握汤勺，只想喂自己，但汤勺太长了，还没送到嘴里就倒翻了，根本无从享乐。而在天堂的人则每个人都能享受到汤的滋味，最大的差别是在于天堂里的人互相帮忙，汤勺的长度正好可以送到对方的嘴里，所以你喂我、我喂你，在互助的过程中懂得分享更能体会生活的乐趣。